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按照我國家法律規(guī)定目前產(chǎn)假是4-6個月，真正從休息和恢復(fù)的角度講，應(yīng)該需要休息42天。在產(chǎn)后全身各個臟器會快速恢復(fù)到孕前狀態(tài)，但是有兩個系統(tǒng)恢復(fù)較慢，一個是乳房組織，乳房因為在持續(xù)泌乳，所以恢復(fù)較慢。另一個是生殖系統(tǒng)，包括子宮、宮頸，在產(chǎn)后42天應(yīng)該能恢復(fù)到孕前狀態(tài)，所以這段時間稱為產(chǎn)褥期，在這段時間要注意休息，不僅是坐月子，超過月子期間后的幾天到42天之內(nèi)，還是應(yīng)該以休息為主。到產(chǎn)后42天時產(chǎn)婦常規(guī)會約產(chǎn)后復(fù)查，無論是剖宮產(chǎn)還是陰道分娩，需要檢查傷口有無愈合好。另外會做盆腔檢查，看宮頸外口、宮頸有無恢復(fù)，尤其是自然生產(chǎn)，還有子宮大小是否恢復(fù)到孕前狀態(tài)。如果恢復(fù)良好，生孩子的過程結(jié)束，但是在哺乳期有條件盡量多休息，對哺乳也有好處。