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如果血壓在100/80mmHg，屬于正常的血壓范圍。根據(jù)目前的研究顯示，正常健康的成年人血壓范圍通常在＞90/60mmHg、＜140/90mmHg的范圍之內(nèi)，如果血壓在這個范圍之內(nèi)，屬于正常的血壓。血壓的測定需要精準測量、反復(fù)確定，具體注意事項如下：1、靜息休息：在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上，建議休息30分鐘左右；2、避免情緒波動和運動：在休息的時間段之內(nèi)，避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，同時也要避免進行劇烈運動，因為情緒的波動和運動都會使血壓出現(xiàn)波動；3、避免喝茶、咖啡和抽煙：在休息的時間段之內(nèi)避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都會使交感神經(jīng)興奮，使血壓出現(xiàn)波動，導(dǎo)致血壓測量不準；4、連續(xù)測量：在測量血壓時，最好能夠連續(xù)測量3次取平均值，才能準確反映當時的血壓情況。如果血壓經(jīng)?！?40/90mmHg，則可能患有高血壓，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，建議到高血壓的專病門診就診，明確是否有高血壓的診斷。