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老花眼的改善方式與飲食沒有直接聯(lián)系，但可以通過新鮮蔬菜、水果補充維生素C、微量元素，或者通過胡蘿卜、胡蘿卜素補充維生素A來緩解干眼的癥狀。老花眼指隨著年齡增長，晶體出現(xiàn)硬化，看近處會有模糊的感覺，是正常的生理性現(xiàn)象，類似于臉上長皺紋、牙齒磨損，并不是一種疾病。一般從40歲開始視力會開始變模糊，如果先天視力較好，有點偏遠(yuǎn)視，老花眼出現(xiàn)更早、更明顯。如果一直是近視，老花眼在一定程度上會被抵消，不會表現(xiàn)出明顯癥狀，但如果戴著眼鏡看近處物體，還是會表現(xiàn)為明顯的老花眼。改善老花眼最主要方式是配戴老花鏡，戴上老花鏡看近處物體能看得更清楚、更舒服。通常60歲左右人群可以配戴250-300度的老花鏡，輕度老花眼可以配戴75-100度左右的老花鏡。具體情況需要根據(jù)個人的年齡、老花眼的程度，配戴不同的老花鏡，從而改善老花眼的癥狀。