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眼花吃什么可以改善
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 夏群 主任醫(yī)師

眼花是人類在生長發(fā)育一直到衰老過程中必經(jīng)的階段。隨年齡增長,40-50歲后,晶狀體體積增大、睫狀肌的調(diào)節(jié)能力減弱、晶狀體彈性下降調(diào)節(jié)力減弱,看近困難為老花眼,預(yù)防比較難做到。
從預(yù)防和治療角度,治療就比較簡單,配適當(dāng)?shù)幕ㄧR,因為度數(shù)在變化需隔幾年更換。預(yù)防可以多吃新鮮的蔬菜、水果,提供豐富的維生素C和B族維生素,一些中成藥枸杞、石斛等對眼睛都有保健作用。部分人經(jīng)常做熱敷,包括用菊花茶熏蒸眼睛,讓眼睛起到濕潤和眼睛睫狀肌放松的作用,這些對于緩解花眼的癥狀有幫助。

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