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月經(jīng)肚子痛就是臨床上的痛經(jīng)，主要分為兩種類型： 1、原發(fā)性痛經(jīng)，不伴有器質(zhì)性病變。緩解方法，做下腹部熱敷，通過局部加熱促進(jìn)血液循環(huán)，使月經(jīng)血流出更順暢，減少下腹部疼痛，用熱水泡腳也可緩解下腹部疼痛，可以做局部的按摩或者艾灸、針灸，都有可能緩解經(jīng)期肚子痛。經(jīng)期肚子痛可以喝熱的紅糖水，并且建議加兩片姜片，使月經(jīng)血流出更順暢，并且有驅(qū)寒暖宮的作用，在臨床上可以有效的緩解經(jīng)期下腹部疼痛。如果疼痛嚴(yán)重，需要使用藥物緩解疼痛。經(jīng)期子宮內(nèi)膜的前列腺素含量是升高的，前列腺素升高之后，就會導(dǎo)致子宮肌層出現(xiàn)過強(qiáng)收縮，引起子宮處于缺血、缺氧的狀態(tài)，從而引起痛經(jīng)，還會牽拉韌帶出現(xiàn)下腹部墜痛或者牽拉痛，選擇的藥物是前列腺素合成酶抑制劑； 2、繼發(fā)性痛經(jīng)，常伴有器質(zhì)性病變，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、盆腔炎等。緩解方法，針對原發(fā)病治療，病癥解除，痛經(jīng)自然就好轉(zhuǎn)了。 除了以上治療，日常生活中也要注意調(diào)理，月經(jīng)前或來月經(jīng)的時候要少吃含大量咖啡因的食物，注意保暖，按時作息，避免過度勞累等，平時也可以通過艾灸達(dá)到溫經(jīng)散寒止痛的作用。