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頭屑多和個人體質(zhì)有關(guān)系，一般是由于皮脂分泌旺盛，雄激素分泌發(fā)達(dá)所致。頭屑多就是經(jīng)常洗洗頭，2-3天洗一次，市場上用采樂洗劑2-3天洗一次頭就可以緩解癥狀。平時多吃點(diǎn)蔬菜、水果，少吃辛辣刺激的魚蝦、牛羊肉，少喝酒，不刺激皮脂分泌旺盛，可能會慢慢緩解。保持心情舒暢，不要有精神壓力。如果是瘙癢嚴(yán)重，頭屑比較多，可以外用抗真菌的、抗細(xì)菌的、抗過敏的藥物。平時可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)維生素，像復(fù)合維生素B，可以吃一段時間，慢慢就可以緩解。