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頭屑多通常可用普通的生活用洗發(fā)水，但通常需要了解產(chǎn)生頭屑的原因，對癥下藥。頭皮屑是頭皮脂溢性皮炎，即脂溢性濕疹的重要表現(xiàn)，同時可能有頭皮、紅斑、長疙瘩、瘙癢難耐。發(fā)病原因有很多，目前研究發(fā)現(xiàn)，在遺傳性皮脂溢出體質(zhì)基礎(chǔ)上，繼發(fā)卵圓形馬拉色菌、棒狀丙酸桿菌等病原微生物的感染，可引起皮脂成分改變。主要是產(chǎn)生游離脂肪酸增多，與感染變態(tài)反應(yīng)等多種因素復(fù)合的皮膚炎癥反應(yīng)。其次精神、飲食、B族維生素缺乏和嗜酒等因素，均可不同程度的影響頭皮屑的產(chǎn)生。即健康的頭皮生態(tài)環(huán)境，由三大平衡維持，即油脂、菌群和代謝平衡，當(dāng)平衡失調(diào)時會產(chǎn)生頭屑。如果頭油過多會產(chǎn)生頭屑，菌群失調(diào)患皮炎產(chǎn)生頭屑，精神壓力過大或者生活習(xí)慣不良，導(dǎo)致代謝不平衡也會產(chǎn)生頭屑。普通的生活用洗發(fā)水，可以去除油脂，甚至保養(yǎng)頭皮，但不能殺菌。頭皮屑嚴(yán)重時，要到醫(yī)院或者藥店購買藥用的洗發(fā)水，如復(fù)方酮康唑發(fā)用洗劑、二硫化硒洗劑等，以及款冬去屑滋養(yǎng)洗發(fā)露、白柳皮控油平衡洗發(fā)露等去屑藥物。必要時并加用外用藥，如哈西奈德溶液。保持生活規(guī)律、睡眠充足，限制多脂多糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，避免各種機(jī)械性刺激，少用堿性大的肥皂，正確的使用護(hù)發(fā)素。當(dāng)然頭屑嚴(yán)重時，且久治不愈，建議到皮膚科尋求醫(yī)生幫助。