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腳踝骨折4個月后仍然腫脹僵硬，一定要適當?shù)剡M行熱敷、理療、功能鍛煉，促進消腫，從而改善踝關(guān)節(jié)功能。要適當服用非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，或塞來昔布、依托考昔等，根據(jù)胃腸道情況及過敏情況，選擇一種藥物飯后口服，減輕疼痛，避免鍛煉時造成關(guān)節(jié)腫脹。應(yīng)主動進行踝關(guān)節(jié)的被動屈伸和活動鍛煉，兩者結(jié)合就能夠逐漸增加踝關(guān)節(jié)的活動度，使僵硬的感覺逐漸降低。每天可以用40℃左右的溫水浸泡雙側(cè)足踝關(guān)節(jié)，使骨折部位血運增加，避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的進一步發(fā)展，使粘連的關(guān)節(jié)囊和肌腱及其他的軟組織血運增加，減輕疼痛和腫脹，有助于改善踝關(guān)節(jié)運動度。還可以進行膏藥貼敷或通過其他活血化瘀、舒筋通絡(luò)的辦法改善腳踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷后的關(guān)節(jié)僵硬。創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)僵硬非常常見，一定要早期功能鍛煉，既通過主動鍛煉，也通過被動鍛煉，能減少關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，減少骨折并發(fā)癥。