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腳踝骨折4個(gè)月后仍然腫脹僵硬，一定要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行熱敷、理療、功能鍛煉，促進(jìn)消腫，從而改善踝關(guān)節(jié)功能。要適當(dāng)服用非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉，或塞來(lái)昔布、依托考昔等，根據(jù)胃腸道情況及過(guò)敏情況，選擇一種藥物飯后口服，減輕疼痛，避免鍛煉時(shí)造成關(guān)節(jié)腫脹。應(yīng)主動(dòng)進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的被動(dòng)屈伸和活動(dòng)鍛煉，兩者結(jié)合就能夠逐漸增加踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，使僵硬的感覺(jué)逐漸降低。每天可以用40℃左右的溫水浸泡雙側(cè)足踝關(guān)節(jié)，使骨折部位血運(yùn)增加，避免創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的進(jìn)一步發(fā)展，使粘連的關(guān)節(jié)囊和肌腱及其他的軟組織血運(yùn)增加，減輕疼痛和腫脹，有助于改善踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)度。還可以進(jìn)行膏藥貼敷或通過(guò)其他活血化瘀、舒筋通絡(luò)的辦法改善腳踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷后的關(guān)節(jié)僵硬。創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)僵硬非常常見(jiàn)，一定要早期功能鍛煉，既通過(guò)主動(dòng)鍛煉，也通過(guò)被動(dòng)鍛煉，能減少關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，減少骨折并發(fā)癥。