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在人體腳面上主要有足厥陰肝經(jīng)、少陽(yáng)膽經(jīng)、足陽(yáng)明胃經(jīng)。肝經(jīng)的穴位有行間穴、太沖穴、中封穴，膽經(jīng)的穴位有地五會(huì)穴、俠溪穴、丘墟穴，足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位有內(nèi)庭穴、沖陽(yáng)穴，解溪穴。肝經(jīng)的太沖穴在足大指和足二指之間，從指縫往后1.5cm左右的位置，就可以找到太沖穴。解溪穴在足陽(yáng)明胃經(jīng)上，方歌為“解溪跗上系鞋處”，即平時(shí)系鞋帶的位置就靠近解溪穴，正好在腳面上足踝部的位置。膽經(jīng)丘墟穴也在腳面上，在外踝的前下方。