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心率80次/分，如果是在靜息狀態(tài)下，非常標準。一個成年人在靜息狀態(tài)下，標準心率范圍是60-100次/分。如果想評估整體的24h平均心率有沒有異常，建議可以做24小時動態(tài)心電圖的檢查，即Hotter。這個檢查就是背在身上，如手機的小盒子，保持正常的生活狀態(tài)就可以，要注意做檢查時，盡量少玩手機、少打電話，以免對心電圖的圖形造成干擾，影響評估。如果整體心率都很好，沒有任何心律失常，但還是覺得心慌、 心悸，可以再進一步檢查甲狀腺功能，因為有甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退的人，也容易出現(xiàn)心臟跳動得不舒服。