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髕骨骨折手術后康復膝蓋緊繃怎么辦
- 髕骨骨折手術后康復膝蓋緊繃怎么辦
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參與醫(yī)生
北京積水潭醫(yī)院 孫旭 副主任醫(yī)師
髕骨骨折手術后,在康復鍛煉期間出現(xiàn)膝關節(jié)周圍緊繃感,為最常見癥狀,可能是由于周圍軟組織粘連,或大腿肌肉緊張所致。此時通常會建議患者進行膝關節(jié)被動鍛煉及肌肉放松治療,主要內容如下:1、膝關節(jié)被動鍛煉:會對緊繃感的消除有所幫助,常在完全放松肌肉的情況下,通過腿的重力、自身外力或康復師手推拿的外力,膝關節(jié)活動,活動度越大,緊繃感會越輕。每天患者癥狀可能會出現(xiàn)反彈,即今天如果鍛煉效果較好,覺得緊繃癥狀已明顯緩解,第二天睡醒來后可能依然會覺得膝關節(jié)緊繃,屬于較常見的情況,無需緊張、氣餒;2、肌肉放松治療:需要主動鍛煉大腿肌肉力量,并對局部肌肉進行放松。主要是由于肌肉過度痙攣時,膝關節(jié)同樣會出現(xiàn)緊繃感,可能不是由周圍粘連造成,而由膝關節(jié)肌肉緊張造成。
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