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益生菌服用時，想要使其效果更好，應(yīng)注意以下幾方面：1、服用方法：建議溫開水或涼水沖服，但避免開水沖服，尤其是散劑，開水可能會殺滅部分活菌而影響治療效果；2、服用時間：多數(shù)在餐后半小時或1小時服用，若空腹服用，胃酸可能會造成部分活菌失活，從而減弱益生菌效果；3、藥物聯(lián)用：與其他藥物聯(lián)用時需注意服藥間隔，尤其是抗生素類藥物，因抗生素可以殺滅細(xì)菌，尤其是口服抗生素，可減少益生菌活菌量，減弱治療效果，建議與抗生素至少間隔1小時服用。還有其他藥物，包括鉍劑、PPI(質(zhì)子泵抑制劑)、抑酸劑等，如膠體果膠鉍、枸櫞酸鉍鉀、奧美拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、艾司奧美拉唑等，對益生菌也有影響，建議隔開口服效果較好；4、貯存方式：部分益生菌需冷藏，也有部分益生菌可常溫儲存。如果儲存不當(dāng)，可能導(dǎo)致部分細(xì)菌失活，影響益生菌效果。