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        為什么晚上喝水第二天會(huì)腫

        參與醫(yī)生

        山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 彭濤 副主任醫(yī)師
        有些人睡前喝水出現(xiàn)水腫,但是發(fā)生概率很低。如果出現(xiàn)水腫,就需要考慮是否是心臟疾病和腎臟疾病皆存在,而在臨床上沒有特別明顯的癥狀而已。正常人在心臟功能和腎臟功能正常的狀態(tài)下喝入水分,不管什么時(shí)候喝入水分,都可能被機(jī)體代謝,通過(guò)腎臟排出體外。如果存在心臟疾病和腎臟疾病,攝入水分以后,特別是睡前攝入的水分>500ml,心臟可能受到影響或者腎臟最主要受到影響,形成的尿液可能過(guò)少,水分不能充分地排出體外而潴留在體內(nèi),造成了水腫的發(fā)生。如果喝水量很多,而且腎臟疾病比較嚴(yán)重,水腫可能相對(duì)嚴(yán)重一些。但是絕大多數(shù)人在心臟功能和腎臟功能正常的情況下,即使喝入過(guò)多水分,也可以形成尿液排出體外。只是會(huì)造成尿頻,次數(shù)增多,影響睡眠。所以不管從哪個(gè)角度講,都不建議睡前喝大量的水。以口渴為標(biāo)準(zhǔn),口渴了就喝一部分水分,不口渴不喝,以解決口渴為主要原則。
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