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        坐月子頭疼怎么緩解

        參與醫(yī)生

        中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
        在坐月子期間,很多產(chǎn)婦都會發(fā)生頭疼這種癥狀。如果比較輕微的頭痛,可能是睡眠不足,或者夏天坐月子,有空調(diào)這些制冷設(shè)備的寒冷導(dǎo)致。另外,可能是冬天坐月的時候室內(nèi)比較涼,有可能合并有感冒等產(chǎn)生的頭疼。建議這類孕婦要多注意休息,喝一些溫水,盡量避免空調(diào)或者冷空氣侵?jǐn)_。如果是特別嚴(yán)重的頭痛,就要查明原因。首先,要看是不是有偏頭痛。其次,要注意有沒有電解質(zhì)平衡失調(diào),比如低鈣、低鈉、低鉀等。然后,還要看孕婦平常飲食有沒有均衡的攝入,比如有的孕婦在坐月子期間,只吃粥或者雞蛋等比較單一的食品,有可能造成低鉀、低鈉、或者低鈣,也會引起頭疼。如果是一種偏頭疼,要積極到神經(jīng)內(nèi)科,在神經(jīng)內(nèi)科和產(chǎn)科醫(yī)生的共同診斷下,共同挑選在哺乳期比較安全的止痛類藥物進(jìn)行口服。如果有神經(jīng)系統(tǒng)其他器質(zhì)性病變,可能還需要做相應(yīng)的進(jìn)一步檢查,比如頭顱的CT、核磁等。在檢查期間要注意,盡量的停止哺乳1-2天。但是這種情況比較少,大部分還是由于勞累、睡眠不足、營養(yǎng)失衡導(dǎo)致,通過以上辦法可以進(jìn)行調(diào)整。
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