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脫發(fā)嚴重2-3天洗一次頭，就完全可以達到清潔的目的。在脫發(fā)嚴重的情況下，不管是脂溢性脫發(fā)還是斑禿，這兩種都是常見的脫發(fā)類型，在這個時候容易出現(xiàn)兩個誤區(qū)，一個是洗頭太勤，一個是洗頭的次數(shù)不夠。1、洗頭的次數(shù)不夠：當(dāng)出現(xiàn)這個誤區(qū)的原因，很多患者表達脫發(fā)很嚴重，一洗頭就會掉頭發(fā)，是不是洗頭的次數(shù)少一點，甚至是一周洗一次頭就會掉得少一點，其實完全不是這樣的。頭發(fā)發(fā)生松動、脫落和洗頭沒有明顯的關(guān)系，若該掉，不洗也會脫落。因此就按正常的洗頭的節(jié)奏，2-3天洗一次頭，完全可以達到清潔頭皮、清潔頭發(fā)的目的；2、洗頭太勤：另外一個誤區(qū)就是洗頭太勤，比如出油比較多的情況，覺得多洗頭能夠把油脂去除，其實不是對頭發(fā)更好。如果洗頭過勤，雖然油脂洗掉，但是頭皮會出現(xiàn)過度干燥，并且洗發(fā)液可能有化學(xué)物質(zhì)，會殘留在頭皮和頭發(fā)上，對頭皮和頭發(fā)都是有非常大的傷害作用。因此不管是什么情況，2-3天洗一次頭比較合適，能夠達到很好地清潔頭皮和清潔頭發(fā)的目的。