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脂肪肝是肝炎的一種，是因?yàn)閿z入過(guò)多肉類(lèi)、脂類(lèi)、肉類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩后，以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，從而在肝內(nèi)、間質(zhì)內(nèi)或者細(xì)胞內(nèi)，形成脂肪異常堆積。因此谷草轉(zhuǎn)氨酶升高，代表脂肪異常堆積后，對(duì)肝細(xì)胞損害的程度。1、自我健康管理：輕度脂肪肝，谷草轉(zhuǎn)氨酶輕度升高，通過(guò)自我健康管理就能解決。在醫(yī)生指導(dǎo)下，制定適合于自身的營(yíng)養(yǎng)管理、運(yùn)動(dòng)管理方案，積極采取后，就可得到有效康復(fù)；2、用藥加自我健康管理：脂肪肝時(shí)，谷草轉(zhuǎn)氨酶明顯升高，比如超過(guò)正常谷草轉(zhuǎn)氨酶2倍，必須到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院，尋找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。除制定適合于的營(yíng)養(yǎng)方案、運(yùn)動(dòng)方案外，更重要的是進(jìn)行用藥，包括保肝藥物，即肝細(xì)胞修復(fù)藥等。在藥物、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)綜合干預(yù)、治療下，脂肪肝才能得到有效康復(fù)，谷草轉(zhuǎn)氨酶才能恢復(fù)正常狀態(tài)。另外，谷草轉(zhuǎn)氨酶恢復(fù)正常狀態(tài)，說(shuō)明肝臟細(xì)胞沒(méi)有受到脂肪損害。同時(shí)，需要長(zhǎng)期保持良好生活方式，才不會(huì)使脂肪肝反復(fù)發(fā)作，形成肝細(xì)胞損害，谷草轉(zhuǎn)氨酶再升高。