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內(nèi)分泌失調(diào)要了解是什么激素導(dǎo)致的紊亂，如腎上腺軸、性腺軸和甲狀腺軸出問題，導(dǎo)致人體出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，可以通過調(diào)整生活方式改善。內(nèi)分泌失調(diào)通常指性腺軸功能失調(diào)，如女性痤瘡，女性容易出現(xiàn)皮膚粗糙、陣發(fā)性潮熱、心悸、多汗，性腺軸導(dǎo)致的面部痤瘡，可以使用針對雄激素水平的藥物。首先要調(diào)整生活方式，對改善內(nèi)分泌失調(diào)有作用?；颊咭?guī)律生活，不要熬夜，因?yàn)橐归g是調(diào)節(jié)免疫力以及身體激素水平的黃金時期，尤其在睡前的11點(diǎn)和凌晨1點(diǎn)之間，這是一個黃金睡眠期，會分泌褪黑素，對激素調(diào)節(jié)以及身體免疫調(diào)節(jié)起著重要的作用。如果繼續(xù)熬夜，不正常睡覺，會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。臉部的痤瘡要排除病理性問題，比如女性多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征的患者雄激素水平較高，容易導(dǎo)致面部痤瘡，這個時候可以使用達(dá)英-35治療。如庫欣綜合征也可以導(dǎo)致面部痤瘡，要針對具體病因調(diào)理。