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        一周不排便是什么原因

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 于榮 主任醫(yī)師
        如果一周不排便,首先要除外是不是有腸粘連、腸梗阻的情況。如果腹部平片檢查并沒有腸粘連、腸梗阻的情況,考慮是功能性便秘。功能性便秘在孕婦群中非常常見,一般孕婦要克服這種便秘,首先要分析便秘產(chǎn)生的原因。一般在懷孕后,雌孕激素的作用下,導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢,所以會(huì)造成便秘的出現(xiàn)。孕婦在懷孕期間,避免功能性便秘的辦法有以下幾種:1、要保證按時(shí)進(jìn)餐的習(xí)慣,能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng);2、每天要喝1500-2000ml的水,可以預(yù)防便秘的發(fā)生;3、飲食上要合理的搭配,既要保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,也要保證新鮮的蔬菜、水果的進(jìn)食。新鮮的蔬菜、水果能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),克服便秘;4、食用乳酸菌的食品,比如酸奶、這些含有豐富乳酸菌的產(chǎn)品,可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng);5、食用膳食纖維,也可以幫助促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘的發(fā)生。
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