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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
四歲的寶寶牛奶的喂量在400-500mL，牛奶含有豐富的鈣以及蛋白質(zhì)，對于孩子也是一個(gè)非常優(yōu)良的營養(yǎng)補(bǔ)充。但到四歲的時(shí)候，主要的營養(yǎng)來源基本上以三餐為主，可以適當(dāng)在早晨或者下午添加兩次牛奶，但是這時(shí)牛奶已經(jīng)成為輔食，而不是主要食物來源。注意飲用牛奶量不要過多，不要讓孩子過于依賴于牛奶。每日早、中、晚三次給孩子營養(yǎng)豐富均衡的食物，相對來說對孩子的生長發(fā)育更重要，當(dāng)然每天喝牛奶1-2次，也對孩子的發(fā)育會有輔助作用。牛奶補(bǔ)充的劑量要根據(jù)孩子的情況決定，可以在早晨給孩子喝200-250mL的牛奶，下午或晚上也可以給孩子補(bǔ)充一次牛奶，也可以一次150-200mL，也可能會略多，需要根據(jù)孩子的胃容量來決定。
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