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產(chǎn)后腰疼原因非常多，不要直接歸結(jié)到硬膜外鎮(zhèn)痛或腰部受涼的原因上。 無(wú)痛分娩針雖然是在腰椎部位注射，但實(shí)際上操作很細(xì)微。很多產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)腰疼，都會(huì)歸結(jié)到腰部受涼、沒(méi)做好坐月子等原因，但實(shí)際上產(chǎn)后腰疼大多數(shù)情況是因?yàn)閼言衅陂g孕婦子宮迅速增大導(dǎo)致的腹直肌分離、腰部肌肉勞損或腰椎骨骼變化等，甚至部分產(chǎn)婦的腰疼是補(bǔ)鈣不足引起的骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)。出現(xiàn)腰疼要到醫(yī)院的物理醫(yī)學(xué)康復(fù)科了解一下腰疼原因、鍛煉方法和按摩、理療對(duì)策等，以提高自己的生活質(zhì)量。