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        無痛分娩后腰疼怎么解決

        參與醫(yī)生

        北京協(xié)和醫(yī)院 馬良坤 主任醫(yī)師
        如果發(fā)生產(chǎn)后腰疼可進(jìn)行以下幾點(diǎn)操作: 1、去醫(yī)院的理療康復(fù)科門診,了解有沒有腹直肌分離、腰椎的器質(zhì)性或者結(jié)構(gòu)性問題,判斷是否可以通過手法或者積極鍛煉改變腰疼癥狀; 2、日常還要注意體態(tài)和鍛煉,包括有氧鍛煉、無氧鍛煉、核心肌群鍛煉。
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