- 如何預防黃褐斑
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 宋艷麗 副主任醫(yī)師
黃褐斑又稱為妊娠斑或肝斑。中醫(yī)講黃褐斑主要是跟肝臟有很大關(guān)系，中醫(yī)的肝臟不是說的有形肝臟，其認為人體有一個臟器可以舒緩、調(diào)達和促進物質(zhì)代謝。當肝氣不舒或肝郁氣滯時，特別容易在臉頰上呈現(xiàn)肝斑，也就是黃褐斑。所以，生完孩子的女性或現(xiàn)在社會上比較精英的人士，工作壓力大、休息不好或工作緊張度和強度特別大時，40多歲的女性黃褐斑發(fā)病率特別高。因此，從其發(fā)病原因上來進行預防，具體如下：
1、保持心情愉悅：心情愉悅對黃褐斑的緩解和預后非常重要；
2、注意防曬：太陽光會引起皮膚色沉，容易激發(fā)黑色素細胞顆粒增多，所以黃褐斑一定要進行防曬；
3、合理用藥：部分患者一味追求用化學剝脫藥物或傷及皮膚屏障，黃褐斑不會減輕，反倒會加重；
4、保持良好休息。
以上四點可以預防黃褐斑發(fā)生。
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