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減肥茶的作用不好，減肥是非常復(fù)雜的系統(tǒng)工程，單靠減肥茶做不到。所有減肥茶的效果不能持久和持續(xù)，因此不存在減肥茶配方的說(shuō)法。每個(gè)人肥胖有不同原因，如有些人是因?yàn)樘悄虿?、多囊卵巢綜合征、月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致，靠減肥茶沒(méi)有意義。只能積極治療原發(fā)病，才能對(duì)肥胖起到部分作用。另外部分人肥胖是由于飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)過(guò)少，即能量攝入量過(guò)多，而出量過(guò)少導(dǎo)致，這類(lèi)人喝減肥茶也沒(méi)有效果。很多減肥茶會(huì)讓人出現(xiàn)輕度腹瀉，不能夠減肥，瀉下去的只是水分，而沒(méi)有真正對(duì)身體內(nèi)的脂肪產(chǎn)生作用，因此不存在減肥茶配方。