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若僅在肚臍上貼肚臍貼，不做其他的事情，不運(yùn)動(dòng)，也不節(jié)制飲食，則貼肚臍貼沒(méi)有太多的減肥效果。想要減肥一定會(huì)遵循兩條原則，即管住嘴和邁開(kāi)腿。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人的肥胖是由于攝入量過(guò)多，而消耗量過(guò)少，即每天從飲食中所獲得的能量大于運(yùn)動(dòng)消耗的熱量，長(zhǎng)此以往能量就以脂肪的形式積存在體內(nèi)，從而導(dǎo)致肥胖。僅靠貼肚臍貼起不到能量消耗，出現(xiàn)能量差。因此僅貼肚臍，而不調(diào)控飲食、不管住嘴、不邁開(kāi)腿，則對(duì)減肥沒(méi)有太多效果。雖然肚臍貼對(duì)減肥有作用，但是肚臍貼的透皮吸收率很低。對(duì)于人體透過(guò)皮膚的少許藥量，無(wú)法起到治療作用。