- 早上能不能洗澡
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 杜琳 主任醫(yī)師
早晨可以洗澡，什么時候洗澡是一個人的生活的方式，與他的生活習(xí)慣有關(guān)，東方人其實都是比較習(xí)慣于回家之后、睡前去洗澡或者是吃完晚飯后洗澡。也有很多人到家比較晚，再洗澡不利于休息，因此第二天洗澡都沒有關(guān)系。早上洗澡和晚上洗澡都一樣，都能清潔肌膚。早晨洗澡之后身上有沐浴露的香氣讓人精神煥發(fā)，這是無可挑剔的習(xí)慣。只要洗澡后保持溫暖，不要受風(fēng)、受涼，把頭發(fā)吹干之后再出去，防止風(fēng)寒之邪的侵襲即可。尊重個人的習(xí)慣，什么時間洗澡都可以，只要避免風(fēng)寒之邪就沒有太多的問題。
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