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喉嚨有點不舒服，可以針對情況對癥處理。具體如下：1、多喝水：可以多喝水，每天喝2000ml的水。建議多喝菊花茶、金銀雙花茶等清熱祛火的茶，可以緩解咽干。喉嚨有痰、癢及輕咳，可以早晚用淡鹽水漱口，使咽腔保持清潔濕潤；2、飲食調(diào)整：盡量少吃辛辣、刺激的食物，多吃維生素含量豐富的水果、蔬菜以及蛋白質(zhì)含量豐富的肉類，增強體質(zhì)。建議不要抽煙、喝白酒，因為煙酒也可以刺激咽喉黏膜，引起喉嚨不舒服的感覺。因此，如果有慢性咽炎出現(xiàn)咽干、咽異物感，并且有痰液、不舒服的感覺，可以多喝水。體質(zhì)增強后，可以減少感冒的次數(shù)，降低身體上火的情況，慢性咽炎引起喉嚨有點不舒服的情況就可以緩解。