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嚴(yán)重睡眠不足的病人會(huì)掉發(fā)，但掉發(fā)最主要的原因還是情緒。脫發(fā)的原因有很多，很大一部分來(lái)源于遺傳，或飲食以及生活不規(guī)律導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。脫發(fā)往往不是睡眠直接導(dǎo)致，睡眠導(dǎo)致的脫發(fā)更多的是一種情緒、壓力因素。但是從臨床觀察現(xiàn)象，睡眠改善后情緒方面也有緩和，壓力也會(huì)適應(yīng)得到減緩，情緒刺激的基礎(chǔ)因素被緩解后，反而脫發(fā)情況會(huì)緩解。反之，如果情緒壓力非常大，睡眠質(zhì)量持續(xù)不好，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象比較明顯。這也屬于臨床常見(jiàn)現(xiàn)象，很多病人以此為主訴就診。 但是，脫發(fā)更大一部分原因是脂溢性脫發(fā)，不是來(lái)源于睡眠因素，而是遺傳因素。