- 兩周歲寶寶可以喝酸奶嗎
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參與醫(yī)生
哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院 張玉玲 主任醫(yī)師
2歲寶寶可以喝酸奶，原因如下：1、使胃腸道更加適應：與鮮奶不同，酸奶是在基礎上加入酵母菌發(fā)酵后所形成的飲品，通常增加益生菌后可促進酸奶在消化系統(tǒng)內(nèi)消化能力，可以讓寶寶胃腸道更加適應；2、改善腸道免疫功能：酸奶中所含益生菌會在腸道黏膜表面形成生物屏障，一方面可調節(jié)腸道菌群，另一方面可有效阻止有害細菌入侵，對于腸道免疫功能有一定改善作用。注意事項主要有以下方面：1、剛從冰箱內(nèi)拿出，勿立即服用：因為冰箱內(nèi)溫度過低，立即服用可造成腹部受涼的情況，需將其放在室溫下回溫一段時間后進行服用；2、單次進食酸奶量不宜過大：以免加重胃腸道負擔，導致出現(xiàn)胃腸功能紊亂。
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