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        減肥頭會(huì)變小嗎

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        減肥不會(huì)使頭變小,因?yàn)闇p肥主要是減去體內(nèi)過(guò)多的脂肪,而頭部脂肪的儲(chǔ)存量有限,所以在減肥過(guò)程當(dāng)中,更多的是會(huì)引起腹部脂肪的減除,使腹部變得更加的緊致,大腿也由粗會(huì)變細(xì),但是減肥過(guò)程當(dāng)中,對(duì)于頭部的影響,相對(duì)來(lái)說(shuō)變化比較小。因?yàn)轭^部主要是由顱骨和面部肌肉、皮膚來(lái)構(gòu)成,脂肪儲(chǔ)存在面部的幾率,要比儲(chǔ)存在腹部、大腿、臀部的幾率小很多。因此在減肥過(guò)程當(dāng)中,通過(guò)積極的體育鍛煉,和嚴(yán)格的飲食控制,能夠形成身體的能量負(fù)平衡,促進(jìn)脂肪的分解和代謝。而作為主要脂肪儲(chǔ)存部位的腹部、臀部和大腿部,往往變化比較大,而頭部的顱骨本身就決定了頭部的體積,會(huì)呈現(xiàn)一定的穩(wěn)定狀態(tài),所以在減肥過(guò)程當(dāng)中,頭一般不會(huì)變小。
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