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小孩晚上老是哭怎么辦
- 小孩晚上老是哭怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師

如果小孩晚上老是哭,要注意合適的室溫、調(diào)整飲食、補(bǔ)充維生素D、及時(shí)就診等,具體如下:1、合適的室溫:小孩睡眠時(shí)需要合適的室溫,如果室溫過(guò)高、過(guò)低均會(huì)影響睡眠,如果感覺(jué)到不舒服,就會(huì)出現(xiàn)哭鬧的情況,可以使用空調(diào)保證合適的室內(nèi)溫度;2、飲食:小孩夜間出現(xiàn)哭鬧,可能與飲食有關(guān),如腸絞痛或消化不良等,需要注意飲食,如果在嬰兒時(shí)進(jìn)行乳類(lèi)喂養(yǎng),需要保證充足乳類(lèi)喂養(yǎng),大一些的小孩在晚飯以后的2個(gè)小時(shí)之內(nèi)不再吃東西,睡眠能夠保證,夜間就不會(huì)出現(xiàn)哭鬧的情況;3、維生素D缺乏:小孩需要補(bǔ)充充足的維生素D,尤其在2歲之前,如果維生素D補(bǔ)充不足,會(huì)造成鈣、磷的吸收、代謝出現(xiàn)障礙,出現(xiàn)低鈣的情況。鈣具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用,為了防止夜間出現(xiàn)哭鬧的情況,需要注意補(bǔ)充維生素D以及鈣劑。另外要參加戶(hù)外活動(dòng),多曬太陽(yáng),有助于鈣的吸收。4、及時(shí)就診:如果經(jīng)過(guò)上述處理,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)夜間哭鬧的情況,沒(méi)有好轉(zhuǎn)或加重,要注意疾病影響,需要及時(shí)就診、給予治療。

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