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腳和手的骨節(jié)疼痛，常見有自體免疫性疾病，如風(fēng)濕、類風(fēng)濕，和局部慢性勞損、退行性改變、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎等，常見原因如下：1、類風(fēng)濕：是小關(guān)節(jié)的自體免疫性疾病，風(fēng)濕一般侵犯大關(guān)節(jié)，類風(fēng)濕多見于手和腳的小關(guān)節(jié)，其可以侵犯到手、腳關(guān)節(jié)的滑膜組織，以及造成滑膜炎性改變，通過滑膜組織的增生肥厚、滲出，而造成骨質(zhì)破壞，即關(guān)節(jié)面破壞，從而出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、變形、僵硬等情況。此時(shí)需要根據(jù)病因進(jìn)行抗風(fēng)濕，提高免疫力的治療；2、勞累過度：造成周圍的肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)勞損，出現(xiàn)疼痛，此時(shí)需限制活動(dòng)量，注意休息、保暖， 避免受涼，同時(shí)可通過局部理療，并且應(yīng)用活血化瘀藥物，以改善循環(huán)，使其自然修復(fù)即可；3、退行性改變：如骨性關(guān)節(jié)炎，老年人比較多見，可能為手、腳關(guān)節(jié)出現(xiàn)磨損和生長骨刺，這種情況要限制劇烈活動(dòng)，不能加強(qiáng)局部活動(dòng)量，否則會(huì)導(dǎo)致磨損加快，或者出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，患者需同時(shí)應(yīng)用藥物，如非甾體類的消炎止痛藥，還需補(bǔ)鈣，應(yīng)用保護(hù)、營養(yǎng)軟骨藥物，如雙醋瑞因、氨基葡萄糖膠囊，這些有比較好的效果；4、痛風(fēng)：需要進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)，避免尿酸增高，同時(shí)應(yīng)用堿化尿液的藥物，如碳酸氫鈉，和降低嘌呤的藥物，如非布司他等，控制病因；5、強(qiáng)直性脊柱：可通過化驗(yàn)血，查看HLA-B27指標(biāo)是否增高，如有相應(yīng)臨床征象，需進(jìn)行全身免疫治療。