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膝蓋冷痛通常由膝骨關(guān)節(jié)炎造成，需要采取綜合的治療方法，具體如下：1、避免膝關(guān)節(jié)受涼：由于受到外界溫度影響，膝關(guān)節(jié)皮溫容易受到較大干擾，患者注意保暖，可以佩戴護(hù)膝，或者適當(dāng)進(jìn)行熱敷、理療。在秋、冬季節(jié)或者冬、春季節(jié)等季節(jié)交替時(shí)，膝關(guān)節(jié)容易出現(xiàn)冷痛或者腫脹，可能嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，因此保暖較為重要?；颊呙刻炜梢允褂脽崴M(jìn)行熱敷、理療，使局部炎癥逐漸消退，降低炎癥因子；2、口服藥物：適當(dāng)口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，例如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或者塞來昔布、依托考昔等，通過口服藥物，能夠起到較好的消炎、鎮(zhèn)痛效果，根據(jù)疼痛程度選擇合適的療程和劑量，可以間斷使用，需要注意保護(hù)胃腸道；3、功能鍛煉：平時(shí)避免長時(shí)間爬樓、爬山或快跑，減少關(guān)節(jié)軟骨磨損。同時(shí)多做肢位抬高訓(xùn)練，進(jìn)行游泳、瑜伽或者慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，增加關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶強(qiáng)度，可以更好的保護(hù)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，延緩關(guān)節(jié)退變，避免冷痛或者腫脹情況，使關(guān)節(jié)壽命延長。