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300度近視，雖然屬于中低度近視，但如果在玩手機(jī)的時(shí)候不戴眼鏡，也會(huì)帶來很大的視覺負(fù)擔(dān)，所以300度近視的患者，如果玩手機(jī)最好還是戴眼鏡。一般說來手機(jī)的電子屏幕會(huì)加重患者的用眼負(fù)擔(dān)，針對(duì)于近視患者，如果不能夠進(jìn)行有效的視力矯正，往往會(huì)把手機(jī)屏幕拿得更靠近眼睛，這樣實(shí)際上會(huì)加重用眼負(fù)擔(dān)。對(duì)于青少年來說會(huì)使近視的進(jìn)程進(jìn)一步加速，對(duì)于成年人而言會(huì)帶來比較明顯的視覺疲勞。所以對(duì)于近視的患者，不建議過度玩手機(jī)。如果一定要使用手機(jī)，盡量還是要戴好矯正眼鏡再看手機(jī)，這樣可以減輕手機(jī)屏幕對(duì)眼的壓力，從而減輕視覺疲勞的癥狀，也可以減輕干眼的表現(xiàn)。