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        高血壓可以喝山楂泡水嗎

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 康云鵬 副主任醫(yī)師
        高血壓患者可以喝山楂泡水,山楂泡水不會對血壓造成影響與波動。山楂泡水含有一定酸性成分,可能對于改善血管的硬化程度有幫助?;颊咴诤鹊纳介菟^程中要避免過量,過量進水容易導致血容量增加,對血壓有影響。如果是慢飲或者有規(guī)律飲用,對血壓造成的影響與波動比較小,可能不會引起血壓升高。高血壓患者飲食上需要注意低鹽飲食,減少氯化鈉的攝入量。日常飲食中做到清淡、原料要豐富,避免只吃肉,不吃蔬菜、水果、粗糧等不健康的生活方式。除此之外,還要規(guī)律作息、睡眠,適度鍛煉,學會自我監(jiān)測血壓和心率,并進行記錄,按照醫(yī)囑要求進行藥物治療。
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