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強(qiáng)迫癥日常注意什么
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參與醫(yī)生
杭州市第七人民醫(yī)院 唐文新 主任醫(yī)師
強(qiáng)迫癥屬于令人苦惱的慢性心理疾病,強(qiáng)迫癥患者通過規(guī)范治療后可以達(dá)到較好的臨床緩解狀態(tài)。日常的注意事項具體如下:
1、注意藥物維持治療,藥物治療是緩解強(qiáng)迫癥較重要的途徑,期間不可隨意停藥和減藥;
2、多與人接觸,多參加社會實踐活動,多工作、培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力。強(qiáng)迫癥的患者安靜下來后會存在較多強(qiáng)迫想法,從腦內(nèi)不自主的冒出,通過培養(yǎng)興趣、愛好,通過人際互動工作可以較好轉(zhuǎn)移注意力,使大腦功能得到修復(fù)。此外,還需加強(qiáng)自我鍛煉,利于強(qiáng)迫癥緩解;
3、強(qiáng)迫癥屬于一種慢性疾病,強(qiáng)迫癥狀可能持續(xù)較長一段時間,患者需要學(xué)會對強(qiáng)迫癥狀的自我管理,學(xué)會與強(qiáng)迫癥狀和平共處,順其自然,做自己該做事情,活在當(dāng)下。久而久之,病情可以慢慢康復(fù)。
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