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腰椎間盤突出伴有坐骨神經(jīng)痛的日常護理措施如下：1、多臥床休息，避免腰椎間盤因為坐位、直立位壓力增加；2、若需坐位工作，盡量坐直，腰部放置腰枕來保持坐姿舒適，避免歪坐、扭坐，甚至前傾，可有效避免腰椎間盤突出引發(fā)坐骨神經(jīng)痛；3、注意腰部適當保暖，尤其房間有空調(diào)環(huán)境，應避免直接吹涼風。腰椎間盤突出在日常生活，需重視精心呵護受損腰椎，給予保護措施，避免坐骨神經(jīng)受損導致疼痛發(fā)作。