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腳腕疼堅(jiān)持跑步，會加重腳腕疼的程度，損傷踝關(guān)節(jié)功能。如果局部曾經(jīng)有過踝關(guān)節(jié)扭傷，繼續(xù)跑步可能會使韌帶帶來的疼痛經(jīng)久不愈、持續(xù)存在，因此跑步可能會延緩疼痛的消退，甚至如果出現(xiàn)了韌帶斷裂，或者不全斷裂的情況下，在沒有愈合之前，跑步可能會耽誤韌帶愈合，成為持續(xù)性疼痛。如果腳腕疼痛是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、軟骨炎，受傷以后局部軟骨發(fā)生了變化，應(yīng)該等待軟骨愈合之后，再進(jìn)行功能鍛煉，特別是跑步。如果在沒有愈合之前堅(jiān)持跑步，踝關(guān)節(jié)局部受力，可能會比走路時疼痛較重，這種情況下加重踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷，加重疼痛的嚴(yán)重程度。因此腳腕疼應(yīng)該在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下活動，不能堅(jiān)持跑步。