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孕婦可以吃氨基酸，孕婦飲食管理中不單純要吃氨基酸，而是在孕早期的飲食中補(bǔ)充葉酸。其中豐富的蔬菜、水果，含葉酸的含量較高。從懷孕到哺乳期的階段，均需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，孕婦對(duì)于蛋白攝入量會(huì)增加，所以要吃新鮮魚(yú)、肉、蛋、奶等，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。氨基酸是合成蛋白質(zhì)的物質(zhì)之一，所以口服氨基酸沒(méi)有問(wèn)題。飲食合理、均衡營(yíng)養(yǎng)十分重要，除蛋白攝入，還要攝入堅(jiān)果類。食物寶塔的基層是碳水化合物、蔬菜、水果、蛋白類攝入，以及堅(jiān)果類、奶類等，均是在整個(gè)孕期飲食管理中重要的食物。孕婦應(yīng)避免偏食，特別是注意孕期補(bǔ)鈣，如果貧血還需要補(bǔ)鐵等。