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男性禁欲3-5天時，精子的濃度，即精子的數(shù)量和精子的活動率，是比較客觀、理想的狀態(tài)。因此男性禁欲3-5天后精子質(zhì)量較好，再做精液常規(guī)，能夠更好地評估精子質(zhì)量，數(shù)據(jù)也更為客觀，更能指導臨床。男性的精子質(zhì)量，受男性排精的頻率影響較大。若男性排精頻率頻繁，如1次/天，會導致男性精子的數(shù)量減少，若排精頻率過低，禁欲時間過長，如1周左右，會導致男性精子的活動率下降。