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        煙抽多了怎么清肺

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師
        抽煙多的人會經(jīng)??人?,誘發(fā)慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病以及肺氣腫。患者可以吃特殊食物清肺,如酸味水果,含有維生素C豐富的水果,可以多喝清茶,對滋陰潤肺有好處,具體分析如下:1、攝入酸味水果:含有豐富維生素C的蘋果、橘子、柚子、枇杷、櫻桃、草莓等,不同的季節(jié)可以選用不同水果; 2、多喝清茶:茶中含有大量的茶多酚,可以還原體內(nèi)被氧化的細(xì)胞,使其重新恢復(fù)活力,喝茶的同時可以多喝開水,水分可以幫助排除有毒和有害物質(zhì);3、改善生活習(xí)慣:避免熬夜是促使身體恢復(fù),促使肺部恢復(fù)的比較好的方式;4、戒煙:避免吸入二手煙,促進(jìn)肺部健康恢復(fù),以免進(jìn)一步進(jìn)展成為慢性阻塞性肺疾病、肺氣腫、慢性支氣管炎,甚至肺癌。如果患者無法約束自己的行為,可以到戒煙門診就診,還可以應(yīng)用戒煙藥物。
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