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慢性腎炎患者能運(yùn)動(dòng)，但是要注意量及時(shí)間限制。醫(yī)學(xué)KDIGO指南指出慢性腎臟病患者應(yīng)該每周至少5次，每次持續(xù)30分鐘的中強(qiáng)度體力活動(dòng)，但沒(méi)有更具體、更細(xì)化的建議、指導(dǎo)。多數(shù)學(xué)者主張有氧運(yùn)動(dòng)，比如步行、慢跑、騎自行車(chē)，每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間限制在20分鐘左右。 另外，注意如果是一位合并肉眼血尿的患者，一定要在治療期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，否則可能加重血尿。如果已經(jīng)出現(xiàn)水腫，運(yùn)動(dòng)過(guò)量可能會(huì)加重水腫。如果腎炎合并高血壓，監(jiān)測(cè)血壓最近特別高，不主張過(guò)度運(yùn)動(dòng)，所以慢性腎炎患者可以運(yùn)動(dòng)，但不主張高強(qiáng)度、過(guò)量、長(zhǎng)時(shí)間、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。