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高血壓130正常嗎
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參與醫(yī)生
浙江醫(yī)院 俞蔚 主任醫(yī)師
血壓130mmHg是指收縮壓的水平。130mmHg為正常高值,正常高值是指收縮壓在120-139mmHg的范圍之內(nèi)。高血壓防治的目的是為了減少心腦血管病的并發(fā)癥。收縮壓水平在125mmHg以上時,每增加10mmHg,心血管病的風(fēng)險會成倍增加。
如果年輕時血壓水平非常低,比如只有120/110mmHg,現(xiàn)在升高到130mmHg,提示患者心血管疾病發(fā)病的風(fēng)險增加,雖然沒有達到高血壓的診斷標準,但屬于高血壓前期的診斷標準。
患者年輕的時候血壓水平相對較低,但目前的血壓水平逐漸開始有上升的趨勢,即使到了130mmHg,也要進行有效的生活方式的干預(yù),比如低鹽飲食、運動鍛煉,避免心情緊張、適量地控制體重,這些措施對血壓的控制是非常有幫助的。
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