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        維生素E和維生素C能同時(shí)吃嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 張碧華 主任藥師
        維生素E和維生素C作為維生素類(lèi)藥物,兩者間沒(méi)有明確的不良相互作用,可以同時(shí)服用。維生素C屬于水溶性維生素,而維生素E屬于脂溶性維生素。脂溶性維生素在餐后服用,且在食用含有脂肪的食物后服用,有利于這類(lèi)脂溶性維生素吸收。維生素E是一種抗氧化劑,可以參與體內(nèi)的代謝反應(yīng),主要用于心腦血管疾病,還有如習(xí)慣性流產(chǎn)、不孕癥等輔助治療。此外,還能夠?qū)棺杂苫难趸梢钥顾ダ?、保護(hù)皮膚、增強(qiáng)卵巢功能等,但因維生素K缺乏所引起的疾病患者要慎重使用維生素E。維生素C是人體不可或缺的維生素類(lèi)成分,對(duì)于人體內(nèi)許多生理功能和代謝反應(yīng)都有重要作用,如防治壞血病等。但這兩種藥不要盲目、長(zhǎng)期過(guò)量服用,長(zhǎng)期用藥需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
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