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        運(yùn)動前一分鐘心跳約幾下

        參與醫(yī)生

        中國人民解放軍總醫(yī)院 朱航 副主任醫(yī)師
        正常健康的成年人運(yùn)動前的心率通常是60-100次/分,運(yùn)動前心率處于此范圍之內(nèi)為正常。正常心臟的電活動由竇房結(jié)P細(xì)胞發(fā)出,P細(xì)胞發(fā)出電活動之后,會先到心房,使心房收縮,心房中的血液會通過房室瓣到達(dá)心室,這時(shí)電流又會傳到心室,使心室收縮,血液就會泵出心臟,從而完成完整的心電活動和心臟活動的過程。人在運(yùn)動之后或者在運(yùn)動期間,會出現(xiàn)心率增快的情況,甚至?xí)^100次/分,是正?,F(xiàn)象。如果在運(yùn)動前,靜息狀態(tài)下心率就超過100次/分,需要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診,明確心動過速的原因。在臨床中,心動過速有生理性因素也有病理性因素,當(dāng)人在情緒緊張、激動、焦慮時(shí)就會出現(xiàn)心動過速。除此之外人在出現(xiàn)感染、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病時(shí),也會出現(xiàn)心動過速的情況,需要由專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行判斷,必要時(shí)積極的治療原發(fā)病,才能使心動過速有所緩解。
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