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一分鐘的心跳對于成年人而言，一般在60-100次/分?，F(xiàn)在的人都非常注重自己的健康，喜歡帶運動的手環(huán)，其中運動手環(huán)有一個重要功能，則是監(jiān)測心跳脈搏的快慢情況。可以發(fā)現(xiàn)在一天當(dāng)中，心跳、脈搏跳動呈生理性波動，在劇烈運動的時候，或者在情緒激動的時候，會發(fā)現(xiàn)心跳明顯增快，甚至是超過100次/分，這主要是在運動時候，或者發(fā)生爭執(zhí)的時候，交感神經(jīng)活性增強(qiáng)，交感神經(jīng)活性的增強(qiáng)往往會導(dǎo)致心率增快。而到了夜間熟睡的時候，迷走神經(jīng)相對亢進(jìn)一些，因此，心跳往往處于正常值范圍相對較低的水平狀態(tài)。心跳過快或者是過緩?fù)赡苁巧硇栽蛩鶎?dǎo)致，也可能是病理性的疾病所導(dǎo)致，比如在運動之后會感覺到心跳蹦蹦蹦地跳，這個時候心跳明顯增快，主要是機(jī)體在運動的時候，通過心率的增加來增加每分鐘的心搏出量，保證重要臟器的供血以及外周血流的灌注。當(dāng)停止運動之后，心跳會逐漸降低恢復(fù)到正常值的水平，總而言之，一分鐘心跳的正常值范圍是在60-100次/分。