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多數(shù)女性來月經(jīng)時可以適當(dāng)喝花旗參雞湯，花旗參雞湯是一種藥膳湯，具有補(bǔ)血、養(yǎng)血、活血和安神的作用。女性在經(jīng)期適當(dāng)喝花旗參雞湯，可以使體內(nèi)瘀血更好地排出，同時可以改善月經(jīng)期間睡眠不安、疲勞等不適癥狀。同時花旗參雞湯含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、氨基酸，以及膳食纖維等，對于維持營養(yǎng)的均衡有一定幫助。由于花旗參具有補(bǔ)氣的作用，而氣行則血行是中醫(yī)的理論，因此月經(jīng)量過多的女性，建議在月經(jīng)期間不要喝花旗參雞湯。氣血過于旺盛，可能會導(dǎo)致經(jīng)量進(jìn)一步增多，甚至造成崩漏、月經(jīng)淋漓不盡等不良現(xiàn)象的發(fā)生。