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女性月經(jīng)期是特殊生理期，除機體有一定的生理變化，一般與正常情況相同，所以在月經(jīng)期應(yīng)該注意飲食、加強營養(yǎng)，可以喝雞湯。雞湯中富含營養(yǎng)以及蛋白，同時可以保證機體的水分?jǐn)z入，補充因失血造成的血液丟失。同時喝熱雞湯可以使機體的血液循環(huán)加快，保證經(jīng)血的引流通暢，也可以減緩?fù)唇?jīng)的發(fā)生。通常月經(jīng)期要盡可能食用溫?zé)崾称?，營養(yǎng)要充足，還需要避免生冷和辛辣食物，避免出現(xiàn)消化道等異常情況。