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麥肯基療法是由澳大利亞學(xué)者羅賓麥肯基獨(dú)創(chuàng)的一門預(yù)防頸椎病的方法，因?yàn)闊o創(chuàng)有效得到普遍推廣。麥肯基療法主要的禁忌證是嚴(yán)重的頸椎病。嚴(yán)重的頸椎病是指已經(jīng)壓迫到脊髓或者神經(jīng)，出現(xiàn)四肢麻木無力、行走困難，甚至壓迫了頸椎動脈，出現(xiàn)了明顯的頭暈、頭疼的癥狀。若出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)該及時到醫(yī)院就診，明確頸椎病的嚴(yán)重程度，再制定相應(yīng)的康復(fù)治療辦法，而不是直接選用麥肯基療法。麥肯基療法是對項(xiàng)背部肌肉負(fù)荷群的康復(fù)訓(xùn)練的方法，康復(fù)力度較大。如果是存在嚴(yán)重的頸椎病如明顯的椎管狹窄，做這個動作可能會產(chǎn)生不利影響，甚至加重頸椎病癥狀。麥肯基療法能夠很好的預(yù)防頸椎病，所以在沒有癥狀或者沒出現(xiàn)頸椎病之前做麥肯基療法，對防治頸椎病還是大有裨益的。