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腳痛并不是癌癥，一般踝部很少發(fā)生惡性腫瘤，也不是骨轉(zhuǎn)移的好發(fā)部位，所以出現(xiàn)腳痛的時(shí)候，一般不必過(guò)度的擔(dān)心，大部分時(shí)候腳痛是由于跖筋膜炎或者是筋膜炎癥、滑囊炎所造成的。如果我們不正確的使用足踝部，體重過(guò)大或者過(guò)多的進(jìn)行爬樓、爬山，或者其他的體育鍛煉，超出身體負(fù)荷，就會(huì)出現(xiàn)足底的疼痛。應(yīng)該注意避免過(guò)多的勞作，可以減少足部的負(fù)荷，可以通過(guò)熱敷、理療，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而減輕疼痛。每天晚上用40℃左右溫?zé)岬乃?，浸泡雙側(cè)足踝關(guān)節(jié)，可以利用熱效應(yīng)降低炎癥因子，從而減輕疼痛，也能夠使足部的軟組織得到更好的修復(fù)。在疼痛比較明顯的部位，可以適當(dāng)?shù)馁N敷膏藥，通過(guò)活血化瘀、舒筋通絡(luò)，能夠得到很好的緩解效果。在疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥物，如雙氯芬酸鈉、布洛芬，以及塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉等，根據(jù)自身的胃腸道情況適當(dāng)?shù)倪x擇。絕大部分的軟組織疼痛，都可以通過(guò)非手術(shù)的方法，得到很好的緩解。一般腫瘤很少發(fā)生在足踝部，只有在疼痛持續(xù)的時(shí)候，到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，也可以排除腫瘤。