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        孕婦可以吃雪梨嗎

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
        很多人提出孕婦是不是可以吃各種水果,其實(shí)孕期對(duì)于水果是沒(méi)有哪種是孕期禁忌的,孕期吃水果還提倡要豐富多樣,各種水果都是可以吃一些,當(dāng)然雪梨也是可以吃的。但是在孕期對(duì)于水果的限制,主要是針對(duì)一些體重增長(zhǎng)過(guò)快或者有妊娠期糖尿病的女性,對(duì)水果是有一定限制的。首先水果是含有豐富的膳食纖維和維生素的,不同的水果含有不同的維生素種類,包括維生素C、維生素B等。所以各種水果的攝入對(duì)于維生素的補(bǔ)充都是有好處的,而且不同種類的水果可以補(bǔ)充不同的維生素,所以孕期適當(dāng)吃不同種類的水果是好的。但是水果中的糖分很高,如果在孕期攝入了過(guò)多的水果,就會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過(guò)多,不僅會(huì)造成孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快,胎兒發(fā)生巨大兒的風(fēng)險(xiǎn),還有會(huì)導(dǎo)致孕期的血糖升高過(guò)快。對(duì)于妊娠期糖尿病的女性,如果血糖不能得到很好的控制,會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,造成羊水過(guò)多、胎兒生長(zhǎng)受限,或者巨大兒以及胎死宮內(nèi)的風(fēng)險(xiǎn),所以對(duì)于孕期的水果攝入要有總量的控制。
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